Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Duplasajtos zöldséges falatok

0
25 perc
Könnyű

Hozzávalók

-
5 adag
+

Ezt az ételt 5 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

2 dl
tejszín
2 dl
tej
10 dkg
csemegekukorica
25 dkg
koktélparadicsom
40 dkg
pizzatészta
3 fej
lilahagyma
10 dkg
sajt

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
458.34 kcal
Szénhidrát
73.87 g
Fehérje
19.07 g
Zsír
9.45 g
Telített zsírok
5.12 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

25 perc
1. lépés
5 perc
A tejszínes négysajtos csirkemell alapot simára keverjük a hideg tejjel és tejszínnel és lassú tűzön, kevergetve 4-5 perc alatt besűrítjük.
2. lépés
5 perc
A pizzatésztát 3 mm vastagra kinyújtjuk, 7 cm-es köröket szaggatunk, amelyeket megkenünk a sajtszósszal, megpakolunk a zöldségekkel.
3. lépés
15 perc
Mindegyiket megszórjuk reszelt sajttal és 200 fokra előmelegített sütőben 12-15 perc alatt megsütjük
Duplasajtos zöldséges falatok

1. lépés 3

A tejszínes négysajtos csirkemell alapot simára keverjük a hideg tejjel és tejszínnel és lassú tűzön, kevergetve 4-5 perc alatt besűrítjük.

Duplasajtos zöldséges falatok

2. lépés 3

A pizzatésztát 3 mm vastagra kinyújtjuk, 7 cm-es köröket szaggatunk, amelyeket megkenünk a sajtszósszal, megpakolunk a zöldségekkel.

Duplasajtos zöldséges falatok

3. lépés 3

Mindegyiket megszórjuk reszelt sajttal és 200 fokra előmelegített sütőben 12-15 perc alatt megsütjük

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév