Csőben sült karfiol

(0)

40 perc

Könnyű

Hozzávalók

4 adag

120 g

tejföl

1 ek

finomliszt

5 dl

tej

150 g

trappista sajt

1 csipet

szerecsendió

1 fej

karfiol

30 g

zsemlemorzsa

200 g

bacon

0.5 csokor

petrezselyem zöld

1 db

Maggi Gombaleveskocka

2 gerezd

fokhagyma

23 g

Kukoricakeményítő

Hozzávalók másolása

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát

25 g

Energia

573.3 kcal

Zsír

41 g

Fehérje

24.3 g

Telített zsírok

20.1 g

Adagonkénti információk

1. lépés
6 perc

A karfiolt rózsáira szedjük, félpuhára fűzzük sóval és kevés szerecsendióval ízesített vízben.
2. lépés
2 perc

A MAGGI Gombaleveskockát feloldjuk a meleg tejben és a kukoricakeményítőt eloszlatjuk benne.
3. lépés
5 perc

A bacont felvágjuk kockákra és ropogósra pirítjuk, majd leszűrjük. A kisült zsírból két evőkanálnyit átöntünk egy lábosba.
4. lépés
1 perc

A zsírhoz adjuk a lisztet, és a fokhagymanyomón átnyomott fokhagymát, habzásig hevítjük, majd több részletben hozzáadjuk a tejet, amiben előzőleg eloszlattuk a leveskockát és a keményítőt.
5. lépés
1 perc

A mártáshoz keverjük a tejfölt, hogy még krémesebb és egy picit savanykásabb legyen.
6. lépés
1 perc

Kevés reszelt szerecsendióval ízesíthetjük.
7. lépés
2 perc

A karfiolt leszűrjük, a szalonna zsírjával kikent sütőtálban eloszlatjuk, ráöntjük a mártást.
8. lépés
1 perc

A tetejét megszórjuk reszelt sajttal és zsemlemorzsával.
9. lépés
20 perc

180 fokos sütőben sütjük, amíg a teteje szépen megpirul.
10. lépés
1 perc

Baconnel, friss petrezselyemmel tálaljuk.

1. lépés 10

A karfiolt rózsáira szedjük, félpuhára fűzzük sóval és kevés szerecsendióval ízesített vízben.

2. lépés 10

A MAGGI Gombaleveskockát feloldjuk a meleg tejben és a kukoricakeményítőt eloszlatjuk benne.

3. lépés 10

A bacont felvágjuk kockákra és ropogósra pirítjuk, majd leszűrjük. A kisült zsírból két evőkanálnyit átöntünk egy lábosba.

4. lépés 10

A zsírhoz adjuk a lisztet, és a fokhagymanyomón átnyomott fokhagymát, habzásig hevítjük, majd több részletben hozzáadjuk a tejet, amiben előzőleg eloszlattuk a leveskockát és a keményítőt.

5. lépés 10

A mártáshoz keverjük a tejfölt, hogy még krémesebb és egy picit savanykásabb legyen.

6. lépés 10

Kevés reszelt szerecsendióval ízesíthetjük.

7. lépés 10

A karfiolt leszűrjük, a szalonna zsírjával kikent sütőtálban eloszlatjuk, ráöntjük a mártást.

8. lépés 10

A tetejét megszórjuk reszelt sajttal és zsemlemorzsával.

9. lépés 10

180 fokos sütőben sütjük, amíg a teteje szépen megpirul.

10. lépés 10

Baconnel, friss petrezselyemmel tálaljuk.

Recept letöltése

Képekkel

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

Csőben sült kukoricás csirkemell

50 perc Könnyű

További izgalmas receptek

Csőben sült karfiol

Hozzávalók

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Hozzávalók mentése

Tápértékek megjelenítése

Elkészítés

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

5. lépés

6. lépés

7. lépés

8. lépés

9. lépés

10. lépés

1. lépés 10

2. lépés 10

3. lépés 10

4. lépés 10

5. lépés 10

6. lépés 10

7. lépés 10

8. lépés 10

9. lépés 10

10. lépés 10

01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

Csőben sült kukoricás csirkemell

Csőben sült karfiol

Hozzávalók

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Hozzávalók mentése

Tápértékek megjelenítése

Elkészítés

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

5. lépés

6. lépés

7. lépés

8. lépés

9. lépés

10. lépés

1. lépés 10

2. lépés 10

3. lépés 10

4. lépés 10

5. lépés 10

6. lépés 10

7. lépés 10

8. lépés 10

9. lépés 10

10. lépés 10

01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

Recept letöltése

Write a review

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

Csőben sült kukoricás csirkemell