Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Baconbe tekert szűzérmék sajtmártással
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Good Balance
What does it mean?
Complete your menu
Vissza

Select a Előétel

Négysajtos tésztasaláta
25 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Szilveszteri gombás pirítós
30 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Csirkeragu leves zöldborsóval
45 min
Közepes
recipe hozzáadása
Marhahúsleves zöldfűszeres-vajas galuskával
90 min
Közepes
recipe hozzáadása
Tavaszi csirkeragu leves
45 min
Közepes
recipe hozzáadása
Grillfűszeres paprikakrém
30 min
Közepes
recipe hozzáadása
Grillezett zöldségsaláta édesköménnyel
15 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Citromos csirkeleves
25 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Csicsóka krémleves sajtchipssel
35 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Grillezett spárga pirított prosciuttoval
15 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Káposztás-gombás tortácska
175 min
Könnyű
recipe hozzáadása
1 csésze zöldségleves
1 csésze zöldségleves
complement hozzáadása
Vissza

Select a Köret

Sütőben sült ízvarázs zöldségek
40 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Olaszos, zöldséges bulgursaláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Tavaszi Ízvarázs saláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Grillfűszeres paprikakrém
30 min
Közepes
recipe hozzáadása
Grillezett spárga pirított prosciuttoval
15 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Rakott burgonya brokkolival
57 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Sült sajtos zöldségek
53 min
Könnyű
recipe hozzáadása
1/3 csésze pácolt zöldség
1/3 csésze pácolt zöldség
complement hozzáadása
1/4 csésze savanyú káposzta
1/4 csésze savanyú káposzta
complement hozzáadása
1/2 csésze főtt brokkoli
1/2 csésze főtt brokkoli
complement hozzáadása
Vissza

Select a Desszert

Milánói fenyőmagos csigák
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Fűszeres sütőtökpüré
50 min
Könnyű
recipe hozzáadása
1/3 csésze mangó
1/3 csésze mangó
complement hozzáadása
1 kis körte
1 kis körte
complement hozzáadása
1 kis barack
1 kis barack
complement hozzáadása
1 szelet pineaple
1 szelet pineaple
complement hozzáadása
1/2 csésze áfonya
1/2 csésze áfonya
complement hozzáadása
1 gyümölcs kivi
1 gyümölcs kivi
complement hozzáadása
1 kis grapefruit
1 kis grapefruit
complement hozzáadása
1 kis narancs
1 kis narancs
complement hozzáadása
1/2 csésze szőlő
1/2 csésze szőlő
complement hozzáadása
1 kis alma
1 kis alma
complement hozzáadása
1 kis banán
1 kis banán
complement hozzáadása
1 tartály természetes sima joghurt (alacsony zsírtartalmú)
1 tartály természetes sima joghurt (alacsony zsírtartalmú)
complement hozzáadása
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Vissza
Your Selection (1)
Baconbe tekert szűzérmék sajtmártással
Baconbe tekert szűzérmék sajtmártással
35 min
Közepes
recipe hozzáadása
Vissza

52 56.1g / 52%
26 63.5g / 26%
22 56.2g / 22%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Baconbe tekert szűzérmék sajtmártással

(0)
35 perc
Közepes

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  csipet
só
2  dl
tejszín
2  dl
víz
4  ek
olaj
10  szelet
bacon
1  csomag
mirelit burgonya krokett
80  dkg
sertés szűzpecsenye
1  tasak
Maggi Tejszínes négysajtos csirkemell alap
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
63.51 g
Energia
996.08 kcal
Zsír
56.14 g
Fehérje
56.29 g
Telített zsírok
19.77 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

35 perc

  • 1. lépés

    10 perc
    A húst vágjuk 1,5 cm-es szeletekre, sózzuk, tekerjük körbe a baconnal (ha szélesebbek a szeletek, vágjuk el hosszában őket) és tűzzük meg fogpiszkálóval.

  • 2. lépés

    14 perc
    A felforrósított olajon oldalanként két perc alatt, nagy lángon pirítsuk meg a hússzeleteket, majd fedjük le a serpenyőt és 10-12 perc alatt pároljuk készre. A húst szedjük ki a serpenyőből, csomagoljuk alufóliába és rakjuk félre.

  • 3. lépés

    10 perc
    Ugyanebben a serpenyőben készítsük el a sajtszósz alapot: keverjük simára hideg tejszínnel és vízzel, majd kevergetve forraljuk fel. Ekkor rakjuk bele a húst és további 2-3 percig kis lángon főzzük.

  • 4. lépés

    1 perc
    Burgonyakrokettel tálaljuk.
Baconbe tekert szűzérmék sajtmártással

1. lépés 4

A húst vágjuk 1,5 cm-es szeletekre, sózzuk, tekerjük körbe a baconnal (ha szélesebbek a szeletek, vágjuk el hosszában őket) és tűzzük meg fogpiszkálóval.

Baconbe tekert szűzérmék sajtmártással

2. lépés 4

A felforrósított olajon oldalanként két perc alatt, nagy lángon pirítsuk meg a hússzeleteket, majd fedjük le a serpenyőt és 10-12 perc alatt pároljuk készre. A húst szedjük ki a serpenyőből, csomagoljuk alufóliába és rakjuk félre.

Baconbe tekert szűzérmék sajtmártással

3. lépés 4

Ugyanebben a serpenyőben készítsük el a sajtszósz alapot: keverjük simára hideg tejszínnel és vízzel, majd kevergetve forraljuk fel. Ekkor rakjuk bele a húst és további 2-3 percig kis lángon főzzük.

Baconbe tekert szűzérmék sajtmártással

4. lépés 4

Burgonyakrokettel tálaljuk.

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek