Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Hagyományos rakott krumpli
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Vissza

Select a Előétel

Négysajtos tésztasaláta
25 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Szilveszteri gombás pirítós
30 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Csicsóka krémleves sajtchipssel
35 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Minestrone – olasz zöldségleves
56 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Borsós, aszalt paradicsomos tésztasaláta
80 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Egyben sült karfiol
56 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Sültpaprika-krémleves
78 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Paradicsomos halászlé tőkehallal
45 min
Közepes
recipe hozzáadása
1 csésze zöldségleves
complement hozzáadása
Vissza

Select a Köret

Paradicsomos káposzta bolognaival bolondítva
37 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Olaszos, zöldséges bulgursaláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Tavaszi Ízvarázs saláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Mexikói zöldségragu
35 min
Közepes
recipe hozzáadása
Fűszeres rizzsel és zöldborsóval töltött paprika
40 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Grillfűszeres paprikakrém
30 min
Közepes
recipe hozzáadása
MAGGI grillzöldségek
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Egyben sült karfiol
56 min
Könnyű
recipe hozzáadása
1/4 csésze savanyú káposzta
complement hozzáadása
Vissza

Select a Desszert

Fűszeres sütőtökpüré
50 min
Könnyű
recipe hozzáadása
1 kis körte
complement hozzáadása
1 kis barack
complement hozzáadása
1 szelet pineaple
complement hozzáadása
1/2 csésze áfonya
complement hozzáadása
1 gyümölcs kivi
complement hozzáadása
1 kis narancs
complement hozzáadása
1/2 csésze szőlő
complement hozzáadása
1 tartály természetes sima joghurt (alacsony zsírtartalmú)
complement hozzáadása
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Vissza
Your Selection (1)
Hagyományos rakott krumpli
70 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Vissza

46 30.1g / 46%
40 58.8g / 40%
14 20.9g / 14%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Hagyományos rakott krumpli

(0)
70 perc
Könnyű

Hozzávalók

3

Ezt az ételt 3 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
125  g
MAGGI Fűszeres Tepsis Burgonya alap
100  ml
tejszín (főző)
500  g
Burgonya, nyers, héj
100  g
Kolbász, füstölt darab kolbász, sertés és marha
1  nagy
vöröshagyma
2  ek
Olaj, repce
50  g
Parmezán sajt, kemény
140  g
Borsó és sárgarépa, fagyasztva, nem felkészítve
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
58.88 g
Energia
608.82 kcal
Zsír
30.11 g
Fehérje
20.99 g
Telített zsírok
11.77 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

70 perc

  • 1. lépés

    10 perc
    Vágjuk a kolbászt fél szeletekre. Hámozzuk meg a hagymát, vágjuk fél szeletekre, és pirítsuk meg 2 evőkanál olajban. A meghámozott burgonyát vékony, kb. 3-4 mm vastag szeletekre vágjuk. Főzzük meg a borsót sós vízben, majd szűrjük le.

  • 2. lépés

    5 perc
    Kenjük be egy tűzálló tál belsejét 1 evőkanál olajjal, majd rétegezzük felváltva a burgonyát, a hagymát, a borsót és a kolbászt.

  • 3. lépés

    5 perc
    A Maggi Fűszeres tepsis burgonya alap tartalmát jól keverjük össze 200 ml hideg vízzel és 100 ml 12%-os tejszínnel. Öntsük a keveréket a tűzálló tál tartalmára. Ezután szórjuk meg az étel tetejét reszelt sajttal.

  • 4. lépés

    50 perc
    Tegyük a tálat előmelegített sütőbe, és 180°C-on 50 percig süssük. Tálaljuk egy nagy adag friss zöldséggel!
Hagyományos rakott krumpli

1. lépés 4

Vágjuk a kolbászt fél szeletekre. Hámozzuk meg a hagymát, vágjuk fél szeletekre, és pirítsuk meg 2 evőkanál olajban. A meghámozott burgonyát vékony, kb. 3-4 mm vastag szeletekre vágjuk. Főzzük meg a borsót sós vízben, majd szűrjük le.

Hagyományos rakott krumpli

2. lépés 4

Kenjük be egy tűzálló tál belsejét 1 evőkanál olajjal, majd rétegezzük felváltva a burgonyát, a hagymát, a borsót és a kolbászt.

Hagyományos rakott krumpli

3. lépés 4

A Maggi Fűszeres tepsis burgonya alap tartalmát jól keverjük össze 200 ml hideg vízzel és 100 ml 12%-os tejszínnel. Öntsük a keveréket a tűzálló tál tartalmára. Ezután szórjuk meg az étel tetejét reszelt sajttal.

Hagyományos rakott krumpli

4. lépés 4

Tegyük a tálat előmelegített sütőbe, és 180°C-on 50 percig süssük. Tálaljuk egy nagy adag friss zöldséggel!

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek