Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Zöldséges rakott csirke teljeskiőrlésű tésztával

0
65 perc
Közepes

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

25 dkg
csirkemell
40 dkg
mexikói zöldségkeverék
30 dkg
teljes kiőrlésű tészta
3 dl
tejszín
2 dl
tej
5 dkg
sajt
2 tk
2 ek
olaj

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
651.19 kcal
Fehérje
35.45 g
Szénhidrát
73.74 g
Telített zsírok
9.68 g
Zsír
24.45 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

65 perc
1. lépés
10 perc
A csirkemellet az olajon hirtelen átsütjük.
2. lépés
10 perc
A teljes kiőrlésű durumtésztát forrásban lévő, enyhén sós vízbe dobjuk, 10 percig főzzük, leszűrjük.
3. lépés
5 perc
Elkeverjük húst, a tésztát és a zöldségkeveréket az egyik teáskanál sóval, majd tűzálló tálba simítjuk.
4. lépés
10 perc
A MAGGI alapot csomómentesre keverjük a tejszínnel és a vízzel, sózzuk a maradék sóval. Egyenletesen meglocsoljuk vele a tésztát, megszórjuk sajttal.
5. lépés
30 perc
200 fokos sütőben – a sütési idő feléig alufóliával takarva – 25-30 perc alatt összesütjük.
Zöldséges rakott csirke teljeskiőrlésű tésztával

1. lépés 5

A csirkemellet az olajon hirtelen átsütjük.

Zöldséges rakott csirke teljeskiőrlésű tésztával

2. lépés 5

A teljes kiőrlésű durumtésztát forrásban lévő, enyhén sós vízbe dobjuk, 10 percig főzzük, leszűrjük.

Zöldséges rakott csirke teljeskiőrlésű tésztával

3. lépés 5

Elkeverjük húst, a tésztát és a zöldségkeveréket az egyik teáskanál sóval, majd tűzálló tálba simítjuk.

Zöldséges rakott csirke teljeskiőrlésű tésztával

4. lépés 5

A MAGGI alapot csomómentesre keverjük a tejszínnel és a vízzel, sózzuk a maradék sóval. Egyenletesen meglocsoljuk vele a tésztát, megszórjuk sajttal.

Zöldséges rakott csirke teljeskiőrlésű tésztával

5. lépés 5

200 fokos sütőben – a sütési idő feléig alufóliával takarva – 25-30 perc alatt összesütjük.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév