Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés
  • Receptek
  • Termékek
  • Tippek és Ötletek
  • Hírek
  • A Maggiról
  • Bejelentkezés
  • Okos megoldások
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák, alaplevek
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
Maggi
Maggi
  • Keresés
  • Receptek
  • Termékek
  • Tippek és Ötletek
  • Hírek
  • A Maggiról
  • Bejelentkezés
  • Okos megoldások
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák, alaplevek
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

(0)
30perc
Közepes

Hozzávalók

3 adagokat

Ezt az ételt 3 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  g
Maggi Folyékony Ételízesítő
5  db
tojás
100  g
Gombák, rókagomba, nyers
50  g
spenót
50  g
Sajt, Gouda sajt
10  g
Kukoricaliszt, csírátlanított, nem dúsított, sárga
1  kis
vöröshagyma
1  ek
olívaolaj
1  g
feketebors
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
258.82 kcal
Fehérje
16.13 g
Szénhidrát
8.91 g
Telített zsírok
6.21 g
Zsír
17.5 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

30 perc
  • 1. lépés

    10 perc
    Tisztítsuk meg a gombát, szeleteljük fel.
  • 2. lépés

    5 perc
    Üssük a tojásokat egy tálba, adjuk hozzá a lisztet, a sajtot és a borsot. Keverjük jól össze.
  • 3. lépés

    5 perc
    Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, adjuk hozzá az apróra vágott hagymát a MAGGI folyékony ételízesítővel. Amikor a hagyma megpirult, adjuk hozzá a gombát.
  • 4. lépés

    5 perc
    Az egészet addig pároljuk, amíg a gomba és a hagyma enyhén megpirul. Ezután adjuk hozzá a spenótot, majd pároljuk egy darabig, amíg megpuhul.
  • 5. lépés

    5 perc
    Öntsük a tojásokat a serpenyőbe, fedjük le. Az omlett akkor lesz kész, amikor a teteje kb. 4-5 perc után nagyon alacsony hőfokon megdermed.
Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

1. lépés 5

Tisztítsuk meg a gombát, szeleteljük fel.

Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

2. lépés 5

Üssük a tojásokat egy tálba, adjuk hozzá a lisztet, a sajtot és a borsot. Keverjük jól össze.

Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

3. lépés 5

Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, adjuk hozzá az apróra vágott hagymát a MAGGI folyékony ételízesítővel. Amikor a hagyma megpirult, adjuk hozzá a gombát.

Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

4. lépés 5

Az egészet addig pároljuk, amíg a gomba és a hagyma enyhén megpirul. Ezután adjuk hozzá a spenótot, majd pároljuk egy darabig, amíg megpuhul.

Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

5. lépés 5

Öntsük a tojásokat a serpenyőbe, fedjük le. Az omlett akkor lesz kész, amikor a teteje kb. 4-5 perc után nagyon alacsony hőfokon megdermed.

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

  • A serpenyőből
  • baráti összejövetelek
  • Brunch
  • Családi
  • Egyéb
  • európai
  • Főétel
  • gomba
  • Helyi
  • Hétköznap
  • Hétvége
  • Inspiriences
  • Reggeli
  • Sajt
  • Sajttal
  • tojás
  • Tojást tartalmaz
  • Vacsora
  • Vegetáriánus
  • zöldségeket

Köszönjük az értékelésed!

Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm

Hozzászólások 0

Please enter proper keywords 0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév
Mégsem
Elküldöm
További hozzászólások betöltése

Fedezz fel még többet!

  • A serpenyőből
  • baráti összejövetelek
  • Brunch
  • Családi
  • Egyéb
  • európai
  • Főétel
  • gomba
  • Helyi
  • Hétköznap
  • Hétvége
  • Inspiriences
  • Reggeli
  • Sajt
  • Sajttal
  • tojás
  • Tojást tartalmaz
  • Vacsora
  • Vegetáriánus
  • zöldségeket

Fedezz fel még többet!

  • A serpenyőből
  • baráti összejövetelek
  • Brunch
  • Családi
  • Egyéb
  • európai
  • Főétel
  • gomba
  • Helyi
  • Hétköznap
  • Hétvége
  • Inspiriences
  • Reggeli
  • Sajt
  • Sajttal
  • tojás
  • Tojást tartalmaz
  • Vacsora
  • Vegetáriánus
  • zöldségeket

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek

  • Csirkecomb gombával és zöldborsóval

    Csirkecomb gombával és zöldborsóval

    60 perc Közepes
  • Bakonyi harcsaragu

    Bakonyi harcsaragu

    20 perc Könnyű
  • Gombás rizottó

    Gombás rizottó

    45 perc Könnyű
  • Hamburger karamellizált hagymával és BBQ szósszal

    Hamburger karamellizált hagymával és BBQ szósszal

    30 perc Közepes

További izgalmas receptek

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET