Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés
  • Receptek
  • Termékek
  • Tippek és Ötletek
  • Hírek
  • A Maggiról
  • Bejelentkezés
  • Okos megoldások
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák, alaplevek
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
Maggi
Maggi
  • Keresés
  • Receptek
  • Termékek
  • Tippek és Ötletek
  • Hírek
  • A Maggiról
  • Bejelentkezés
  • Okos megoldások
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák, alaplevek
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
Mézben pácolt grillezett sertéstarja
55 / 100
Hozd egyensúlyba az étkezésed
X
MyMenuIQ™
55 / 100
Megfelelő érték
Az étkezésed kiegyensúlyozott

Hozd egyensúlyba az étkezésed

Köret
Add hozzá a menühöz
Előétel
Add hozzá a menühöz
Egyéb
Add hozzá a menühöz
Nézd meg az összeállított recepteket
Jó étvágyat!
Vissza

Szeretnél többet tudni a MyMenuIQ™-ról?
Mit értünk kiegyensúlyozott étkezés alatt?

A kiegyensúlyozott vagy változatos étkezés magában foglalja a kulcsfontosságú tápanyagokat és alapvető élelmiszer csoportokat, mint például zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék.

A MyMenu IQ™ létrehoz egy táplálkozási pontszámot, figyelembe véve a menü energia- és tápanyagtartalmát a táplálkozási ajánlásoknak megfelelően, egy átlagos felnőtt napi 2000 kcal-ás étrendje alapján.

MyMenu IQ™ útmutatást ad ahhoz, hogy te minél egészségtudatosabb ételkombinációt válassz egy 0-tól 100 pontig terjedő skálán, a főétkezésre összpontosítva.

Mit jelentenek a MyMenuIQ™ pontszámok?
Alacsony érték (0 - 44)
Lehetőség szerint válassz olyan ételeket, amelyek tápérték összetétele kedvezőbb, hogy elérd az étrendi és táplálkozási ajánlásoknak megfelelő értéket.
Megfelelő érték (45 - 69)
Az összeállított menü hozzájárul a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz. Változatos élelmiszereket tartalmaz és biztosítja a legfontosabb tápanyagokat.
Kiváló érték (70 - 100)
Az összeállított menü hozzájárul a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz. Változatos élelmiszereket tartalmaz és biztosítja a legfontosabb tápanyagokat.
A MyMenu IQ™ pontszám a webhelyen leírt digitális receptre vonatkozik. Az élelmiszer-összetevőkre és élelmiszertermékekre vonatkozó tápértékadatok a szabványos élelmiszer -összetételi adatbázisokon, például az USDA SR28, BLS32, valamint az élelmiszer-címkézési adatokon alapulnak.

Mit értünk a tápérték elemzések alatt?
Fehérje
23.8g / 31%
Szénhidrát
19g / 26%
Zsír
14.3g / 42%
A tápérték elemzések megmutatják az élelmiszer vagy recept egy adagjában lévő makrotápanyagok (mint például szénhidrátok, fehérjék, zsírok) mennyiségét és azt, hogy hány %-ban járultak hozzá az adag teljes energiatartalmához.

Táplálkozási tippek

  • Tálaljuk salátával!
    Tálaljuk friss salátával és teljes kiőrlésű pékáruval!
x
MyMenuIQ™

Mézben pácolt grillezett sertéstarja

 +

Mézben pácolt grillezett sertéstarja
Menj vissza

Mézben pácolt grillezett sertéstarja

(0)
520perc
Könnyű

Hozzávalók

4 adagokat

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  ek
Maggi Húsvarázs Ételízesítő
500  g
sertés tarja
2  gerezd
fokhagyma
1  g
édes őrölt pirospaprika
4  ek
méz
2  ek
Olaj, repce
2  g
só
1  g
feketebors
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
299.74 kcal
Fehérje
23.85 g
Szénhidrát
19 g
Telített zsírok
3.03 g
Zsír
14.32 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

520 perc

  • 1. lépés

    10 perc
    A sertéstarját szeletekre vágjuk, kissé kiklopfoljuk.

  • 2. lépés

    10 perc
    Készítsük el a pácot - keverjük össze a mézet az olajjal, a zúzott fokhagymával, az édes fűszerpaprikával és a borssal, tegyünk hozzá MAGGI Húsvarázs Ételízesítőt, majd jól keverjük össze.

  • 3. lépés

    480 perc
    Hagyjuk a húst a pácban egy éjszakára (hűtőszekrényben, jól záródó edényben).

  • 4. lépés

    20 perc
    Miután kivettük a hűtőből a húst, sózzuk ízlés szerint, grillezzük, és már tálalhatjuk is.
Mézben pácolt grillezett sertéstarja

1. lépés 4

A sertéstarját szeletekre vágjuk, kissé kiklopfoljuk.

Mézben pácolt grillezett sertéstarja

2. lépés 4

Készítsük el a pácot - keverjük össze a mézet az olajjal, a zúzott fokhagymával, az édes fűszerpaprikával és a borssal, tegyünk hozzá MAGGI Húsvarázs Ételízesítőt, majd jól keverjük össze.

Mézben pácolt grillezett sertéstarja

3. lépés 4

Hagyjuk a húst a pácban egy éjszakára (hűtőszekrényben, jól záródó edényben).

Mézben pácolt grillezett sertéstarja

4. lépés 4

Miután kivettük a hűtőből a húst, sózzuk ízlés szerint, grillezzük, és már tálalhatjuk is.

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

  • A sütőből
  • baráti összejövetelek
  • BBQ
  • Családi
  • Ebéd
  • Egyéb
  • európai
  • Főétel
  • Grillezett
  • Hétvége
  • Húsos fogás
  • Inspiriences
  • könnyű
  • Nyár
  • Sertéshús
  • Vacsora

Köszönjük az értékelésed!

Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm

Hozzászólások 0

Please enter proper keywords 0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév
Mégsem
Elküldöm
További hozzászólások betöltése

Fedezz fel még többet!

  • A sütőből
  • baráti összejövetelek
  • BBQ
  • Családi
  • Ebéd
  • Egyéb
  • európai
  • Főétel
  • Grillezett
  • Hétvége
  • Húsos fogás
  • Inspiriences
  • könnyű
  • Nyár
  • Sertéshús
  • Vacsora

Fedezz fel még többet!

  • A sütőből
  • baráti összejövetelek
  • BBQ
  • Családi
  • Ebéd
  • Egyéb
  • európai
  • Főétel
  • Grillezett
  • Hétvége
  • Húsos fogás
  • Inspiriences
  • könnyű
  • Nyár
  • Sertéshús
  • Vacsora

További izgalmas receptek
  • MAGGI Rakott mexikói bab

    MAGGI Rakott mexikói bab

     70 perc Könnyű
  • Specli gombamártással

    Specli gombamártással

     35 perc Könnyű
  • Csirkeragu leves zöldborsóval

    Csirkeragu leves zöldborsóval

     45 perc Közepes
  • Húsmentes ratatouille

    Húsmentes ratatouille

     55 perc Könnyű

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET