Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés
  • Receptek
  • Termékek
  • Tippek és Ötletek
  • Hírek
  • A Maggiról
  • Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Fűszerkeverékek
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák, alaplevek
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
Maggi
Maggi
  • Keresés
  • Receptek
  • Termékek
  • Tippek és Ötletek
  • Hírek
  • A Maggiról
  • Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Fűszerkeverékek
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák, alaplevek
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék

Mexikói édesburgonya hasábok joghurtos mártogatóssal

(1)
35perc
Könnyű
Vásárold meg most!
Az édesburgonya egyre népszerűbbé válik az egészségtudatosan táplálkozók körében. Az édeskés ízéhez jól passzolnak az erős, pikáns ízek. A mexikói édesburgonya hasábok karakteres ízvilágát egy könnyű, friss, joghurtos mártogatóssal ellensúlyozhatjuk.

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tasak
Maggi Mexikói chilis bab alap
1  csipet
feketebors
1  ek
snidling
300  g
natúr joghurt
15  g
porcukor
3  csepp
citromlé
80  g
olívaolaj
1  gerezd
fokhagyma
1  csipet
só
1  kg
édesburgonya
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
496 kcal
Fehérje
9.33 g
Szénhidrát
66.98 g
Telített zsírok
3.59 g
Zsír
21.76 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

35 perc
  • 1. lépés

    5 perc
    Az édesburgonyát meghámozzuk, megmossuk és hasábokra vágjuk.
  • 2. lépés

    5 perc
    Rászórjuk a Maggi Mexikói chilis bab alapot, ráöntjük az olívaolajat, sózzuk és alaposan összeforgatjuk, hogy a hasábokat mindenhol bevonják a fűszerek.
  • 3. lépés

    20 perc
    Sütőpapírral borított tepsire rendezzük és 190 fokos sütőben 20-25 perc alatt megsütjük.
  • 4. lépés

    5 perc
    A natúr joghurtot ízesítjük sóval, borssal, néhány csepp citromlével és egy kevés porcukorral vagy eritrittel. Belekeverjük a nagyon apróra vágott fokhagymát és a snidlinget is.
Mexikói édesburgonya hasábok joghurtos mártogatóssal

1. lépés 4

1. lépés

Az édesburgonyát meghámozzuk, megmossuk és hasábokra vágjuk.

Mexikói édesburgonya hasábok joghurtos mártogatóssal

2. lépés 4

2. lépés

Rászórjuk a Maggi Mexikói chilis bab alapot, ráöntjük az olívaolajat, sózzuk és alaposan összeforgatjuk, hogy a hasábokat mindenhol bevonják a fűszerek.

Mexikói édesburgonya hasábok joghurtos mártogatóssal

3. lépés 4

3. lépés 3. lépés 3. lépés

Sütőpapírral borított tepsire rendezzük és 190 fokos sütőben 20-25 perc alatt megsütjük.

Mexikói édesburgonya hasábok joghurtos mártogatóssal

4. lépés 4

4. lépés 4. lépés

A natúr joghurtot ízesítjük sóval, borssal, néhány csepp citromlével és egy kevés porcukorral vagy eritrittel. Belekeverjük a nagyon apróra vágott fokhagymát és a snidlinget is.

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

  • BEMÁRT
  • Előétel
  • Előételek
  • európai
  • Hétköznap
  • Hétvége
  • Köret
  • Krumpli
  • Snack
  • uzsonna

Köszönjük az értékelésed!

Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm

Hozzászólások 0

Please enter proper keywords 0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév
Mégsem
Elküldöm
További hozzászólások betöltése

Fedezz fel még többet!

  • BEMÁRT
  • Előétel
  • Előételek
  • európai
  • Hétköznap
  • Hétvége
  • Köret
  • Krumpli
  • Snack
  • uzsonna

Fedezz fel még többet!

  • BEMÁRT
  • Előétel
  • Előételek
  • európai
  • Hétköznap
  • Hétvége
  • Köret
  • Krumpli
  • Snack
  • uzsonna

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek

  • Gyros tál házi tzatzikivel

    60 perc Könnyű
  • Fűszeres édesburgonya hasábok

    30 perc Könnyű
  • Sült édesburgonya hasábok sajtkrémes mártogatóssal

    40 perc Könnyű
  • Zabpelyhes karaj kukoricasalátával

    40 perc Közepes

További izgalmas receptek

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET