Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Lencsés csirkeragu

0
45 perc
Közepes

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

1 csipet
1 fej
vöröshagyma
1 csipet
frissen őrölt bors
40 dkg
csirkemell
10 dkg
burgonya
3 ek
étolaj
4 dl
víz
1 db
babérlevél
30 dkg
lencse
1 csipet
fahéj

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
503.53 kcal
Fehérje
41.69 g
Szénhidrát
53.6 g
Telített zsírok
1.76 g
Zsír
13.99 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

45 perc
1. lépés
3 perc
A lencsét átmossuk, egy éjszakára beáztatjuk.
2. lépés
11 perc
Az olajon megfuttatjuk az apróra vágott vöröshagymát és átpirítjuk rajta a húst.
3. lépés
5 perc
A leszűrt lencsét és a négybe vágott burgonyát hozzáadjuk.
4. lépés
5 perc
Annyi vízzel öntjük fel, ami ujjnyira ellepi, hozzáadjuk a babérlevelet, fűszereket és a Maggi Füstölt ízű ízesítőkockát.
5. lépés
15 perc
15-20 perc alatt fedő alatt puhára főzzük.
6. lépés
5 perc
A megfőtt burgonyát és 3-4 evőkanál lencsét kevés főzővízzel turmixolunk, a ragut ezzel sűrítjük.
7. lépés
1 perc
Ízlés szerint tejföllel tálaljuk.
Lencsés csirkeragu

1. lépés 7

A lencsét átmossuk, egy éjszakára beáztatjuk.

Lencsés csirkeragu

2. lépés 7

Az olajon megfuttatjuk az apróra vágott vöröshagymát és átpirítjuk rajta a húst.

Lencsés csirkeragu

3. lépés 7

A leszűrt lencsét és a négybe vágott burgonyát hozzáadjuk.

Lencsés csirkeragu

4. lépés 7

Annyi vízzel öntjük fel, ami ujjnyira ellepi, hozzáadjuk a babérlevelet, fűszereket és a Maggi Füstölt ízű ízesítőkockát.

Lencsés csirkeragu

5. lépés 7

15-20 perc alatt fedő alatt puhára főzzük.

Lencsés csirkeragu

6. lépés 7

A megfőtt burgonyát és 3-4 evőkanál lencsét kevés főzővízzel turmixolunk, a ragut ezzel sűrítjük.

Lencsés csirkeragu

7. lépés 7

Ízlés szerint tejföllel tálaljuk.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév