Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
Lazac teriyaki szószos spárgával
Lazac teriyaki szószos spárgával

Lazac teriyaki szószos spárgával

(0)
23 perc
Könnyű
Imádod a zöld spárga diós ízét? Akkor imádni fogod ezt az ételt lazacfilével, teriyaki szósszal, laktató rizzsel és zöld spárgával – tökéletes kombináció a könnyed tavaszi napokra.

Hozzávalók

2

Ezt az ételt 2 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  csomag
Maggi Teriyaki wokszósz
160  g
rizs
500  g
zöldspárga
250  g
lazacfilé
1  ek
szezámmag
1  ek
szezámolaj
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
84.6 g
Energia
635.1 kcal
Zsír
16 g
Fehérje
38.3 g
Telített zsírok
2.9 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

23 perc

  • 1. lépés

    4 perc
    Mossuk meg a spárgát, vágjuk le a szárak fás végeit, és vágjuk a spárgát átlósan körülbelül 4 cm hosszú darabokra. Mossuk meg a lazacfilét, és vágjuk nagyobb kockákra. Lazac teriyaki szószos spárgával

  • 2. lépés

    1 perc
    Melegítsünk fel egy serpenyőt/wokot. Pirítsuk meg benne a szezámmagot, amíg illatos nem lesz, majd vegyük ki a serpenyőből, tegyük félre. Lazac teriyaki szószos spárgával

  • 3. lépés

    10 perc
    Készítsük el az rizst a csomagoláson található utasítások szerint. Lazac teriyaki szószos spárgával

  • 4. lépés

    6 perc
    Hevítsünk szezámolajat egy serpenyőben. Pirítsuk rövid ideig a lazackockákat, majd vegyük ki őket. Tegyük a spárgát a serpenyőbe, és pirítsuk körülbelül 3 percig. Adjuk hozzá a Maggi Teriyaki wokszószt, és pirítsuk további 3 percig.

  • 5. lépés

    2 perc
    Adjuk hozzá a lazackockákat, óvatosan forgassuk meg őket, és melegítsük át. Szórjuk meg szezámmaggal, és tálaljuk még forrón a főtt rizzsel. Lazac teriyaki szószos spárgával

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelemek hozzáadva.
Kép CAPTCHA
Get new captcha!
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • A serpenyőből
  • Ázsiai stílusú
  • Ebéd
  • Esti randi
  • Felnőttek ebédlő
  • Főétel
  • Forró
  • fúziós
  • Hal
  • Halas fogás
  • Hétköznap
  • Hétvége
  • Két főre
  • könnyű
  • Rizs
  • Rizs ételek
  • Spárga
  • Vacsora
  • Zöldség/gyümölcs adag

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • Pirított tészta lazacnyársakkal, thai wokzöldségekkel és zöldborsóval

    Pirított tészta lazacnyársakkal, thai wokzöldségekkel és zöldborsóval

     25 perc Könnyű
  • Pirított tészta lazaccal és zöldségekkel

    Pirított tészta lazaccal és zöldségekkel

     40 perc Könnyű
  • Lazac zöldségágyon

    Lazac zöldségágyon

     30 perc Közepes
  • Lazac fokhagymás-tejszínes szószban

    Lazac fokhagymás-tejszínes szószban

     30 perc Közepes

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • HOZZÁFÉRHETŐSÉGI NYILATKOZAT
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU