36 perc
Könnyű
Klasszikus 30 perces házi gyros
Fűszeres, szaftosra sült hús friss, roppanós zöldségekkel és jól ismert gyros ízvilággal, mindössze 30 perc alatt elkészítve. Gyors, laktató és sokoldalú fogás, amely a street food hangulatát hozza el az otthoni konyhába – ideális választás egy pörgős hétköznapra.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering.
It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content
for a balanced lifestyle!
Hozzávalók
4
Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:
ingredient_quantity
recipe ingredient
400
g
csirkemell
4
pita
1
tasak
1
ek
olívaolaj
10
db
koktélparadicsom
1
db
vöröshagyma
1
kígyóuborka
1
csipet
petrezselyem
5
levél
menta
1
tk
citromlé
1
csipet
feketebors
0.25
csomag
sült krumpli
A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez
Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.
.
Tápértékek megjelenítése
Szénhidrát
44.6 g
Energia
475 kcal
Zsír
25.6 g
Fehérje
19.7 g
Telített zsírok
4.8 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
36 perc
-
1. lépés
4 percVágjunk 400 g csirkemellet vagy combot vékony csíkokra. Tegyük át egy tálba, és adjuk hozzá az egy tasak Maggi Gyros alap tartalmát és az 1 evőkanál olívaolajat. Keverjük alaposan össze és rendezzük el a húst az airfryer kosarában vagy egy sütőlapon. -
2. lépés
15 perc190°C-on süssük 12-15 percig, amíg aranybarna és szaftos nem lesz. Félúton keverjük meg. -
3. lépés
10 percVágjuk félbe a paradicsomokat és szeleteljük vékonyra a vöröshagymát. Az uborkát vágjuk félhold alakú csíkokra és tegyük a zöldségeket egy tálba. Adjuk hozzá a megpirított hagymát, az apróra vágott petrezselymet és a mentát. Locsoljuk meg olívaolajjal és citromlével, sózzuk és borsozzuk, majd óvatosan keverjük össze. -
4. lépés
2 percKészítsük elő a sült krumplit a csomagoláson található utasítások szerint és melegítsük az airfryerben körülbelül 2 percig, hogy megpuhuljon. -
5. lépés
5 percA pitát félbetéphetjük, hogy kialakítsunk egy üreget, vagy ha vékonyat használunk, tekerjük fel, mint egy tortillát. Helyezzük a csirkét a közepére, adjuk hozzá a salátát és egy tetszés szerint kiválasztott szószt. A sült krumplit hozzáadhatjuk vagy köretként is tálalhatjuk és opcionálisan megszórhatjuk morzsolt feta sajttal.
