Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
Indiai stílusú, vegetáriánus tikka masala karfiol steak

Indiai stílusú, vegetáriánus tikka masala karfiol steak

(0)
36 perc
Közepes
Ez a Tikka Masala karfiol steak ízgazdag, húsmentes főétel, amely tökéletesen ötvözi a sült karfiol roppanós textúráját az indiai fűszerek karakteres világával. A Maggi Tikka Masala wokpaszta intenzív fűszeres ízt ad az ételnek, míg a gránátalmás salsa frissességet és izgalmas kontrasztot teremt. Ideális választás egy modern, vegetáriánus ebédhez vagy vacsorához, amely a húsimádókat is meggyőzi.

Hozzávalók

4

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
karfiol
1  tasak
Maggi Tikka Masala wokpaszta
2  ek
olívaolaj
250  g
gránátalma
0.5  db
lime leve
1  csipet
reszelt citromhéj
1  csokor
koriander
1  tk
cukor
2  ek
olívaolaj
1  csipet
feketebors
0.5  csokor
menta-levél
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
19.1 g
Energia
226.2 kcal
Zsír
16.6 g
Fehérje
2.4 g
Telített zsírok
2.2 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

36 perc

  • 1. lépés

    3 perc
    A karfiol leveleit eltávolítjuk, és az alsó részét levágjuk, hogy 2-3 cm vastag szeletekre tudjuk szeletelni, így "steak"-eket készítve. Egy tálban összekeverjük a Maggi Tikka Masala wokpasztát 2 evőkanál étolajjal. Alaposan bedörzsöljük vele a karfiolszeletek mindkét oldalát.

  • 2. lépés

    30 perc
    A karfiolt grillen vagy sütőben is süthetjük. Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra. Helyezzük a karfiolszeleteket sütőpapírral bélelt tepsire. Süssük körülbelül 25-30 percig, amíg a karfiol megpuhul és a szélei enyhén megpirulnak.

  • 3. lépés – Salsa

    2 perc
    Egy tálban keverjük össze a gránátalmamagokat, az olívaolajat, a lime- vagy citromlevet, a reszelt citromhéjat, az apróra vágott koriandert és a mentát. Adjunk hozzá egy csipet cukrot, sót és borsot ízlés szerint. Keverjük alaposan össze.

  • 4. lépés

    1 perc
    A karfiolszeleteket gránátalma salsával tálaljuk.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelemek hozzáadva.
Kép CAPTCHA
Get new captcha!
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • A serpenyőből
  • A sütőből
  • Ázsiai stílusú
  • Ebéd
  • Előétel
  • Felnőttek ebédlő
  • Főétel
  • fúziós
  • Grillezett
  • Hétvége
  • Hideg / összeszerelés
  • indiai
  • Köret
  • Közel-Kelet
  • Vacsora
  • zöldségeket

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • Fűszeres Indiai Paradicsomleves

    Fűszeres Indiai Paradicsomleves

     26 perc Közepes
  • Pikáns csirkefalatok indiai lepénykenyérrel

    Pikáns csirkefalatok indiai lepénykenyérrel

     40 perc Közepes

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • HOZZÁFÉRHETŐSÉGI NYILATKOZAT
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU